Pollo e Pasta Alfredo - Weight Watchers

Name: Pollo e Pasta Alfredo - Weight Watchers
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente metà e metà senza grassi; 2 (inverno) farina per tutti gli usi; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 0 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 0 (può essere o scremare) pepe nero macinato fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte magro; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pecorino romano grattugiato; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati e senza pelle; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fusilli integrali

Pollo e Pastan Alfredo-Weight Watchers potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 274 calorie, 15g di proteine, e 3g di grasso. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 31 minuti. Vai al negozio e prendi il pecorino romano, la noce moscata macinata, il pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Weight Watchers Pomodoro Pollo Feta Pasta, Tortellini Weight Watchers con Salsa Alfredo-Punti = 6, e Weight Watchers: Pollo angelo capelli Pasta cuocere.

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

metà e metà senza grassi 2(inverno)

farina per tutti gli usi 2(inverno)

prezzemolo fresco tritato 2

spicchi d'aglio, tritati 0(può essere o scremare)

noce moscata macinata 0(può essere o scremare)

pepe nero macinato fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte magro 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pecorino romano grattugiato 1(può essere o scremare)

(tubo grande)113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

petti di pollo disossati e senza pelle 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fusilli integrali

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

L'italiano funziona molto bene con Chianti, Trebbiano e Verdicchio. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Chianti Classico Riserva di Santa Margherita con una valutazione di 4,8 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 27 dollari a bottiglia.