Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare pollo cumino con pomodoro piccante assaporare una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.92 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 235 calorie. Vai al negozio e prendi pepe, cetriolo, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 61%, che è solido. Provare Piccante Pomodoro-Cipolla Gusto, Piccante Sapore di pomodoro verde, e Salmone Giroscopio con pomodoro-Pepe rosso gusto e piccante Herbed Tzatziki per ricette simili.
Istruzione
1
Unire i primi 10 ingredienti in una piccola ciotola; mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Ciotola
2
Unire il cumino, il pepe nero e 1/4 di cucchiaino di sale; strofinare le metà del petto di pollo con la miscela di cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Metà Del Petto Di Pollo
Pepe Nero
Cumino
Sale
Strofinare Il Condimento Secco
3
Mettere una grande padella in ghisa a fuoco medio-alto fino a caldo (circa 2 minuti).
Attrezzatura che userete
Padella
4
Aggiungere il pollo e cuocere 7 minuti su ciascun lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo Intero
5
Tagliare ogni petto di pollo metà diagonalmente attraverso grano a fette sottili, e disporli su singoli piatti da portata.