POLLO CON LIME E MIELE (POLLO AL LIMON Y MIEL)
POLLO AL LIMON Y MIEL (POLLO AL LIMON Y MIEL) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 403 calorie, 39g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 31 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, senape di digione, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Paletas De Pay De Limón-Torta di lime, Carote al Lime (Zanahorias al Limon), e Paletas de Limón (Ghiaccioli cremosi al lime).
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 ° F. Strofinare il petto di pollo con olio d'oliva e cospargere generosamente con sale e pepe.
Mettere il lato della pelle di pollo in una teglia e cuocere per 30 minuti. Quando il pollo sta cucinando, in una piccola ciotola mescolare il miele, il succo di lime, la senape, il sale e il pepe.
Versare il composto di miele sui petti di pollo e continuare la cottura per altri 10-15 minuti o finché sono teneri e i succhi si schiariscono quando uno spiedino viene inserito nella parte più spessa della carne.
Togliere il pollo in un piatto da portata e lasciarlo riposare per 5 minuti, quindi servire.