Pollo con anacardi

Pollo con anacardi
Se vuoi aggiungere altre ricette senza glutine e chetogeniche al tuo ricettario, Pollo con anacardi potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Questa portata principale contiene 534 calorie, 28 g di proteine e 43 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 2,08 a porzione, questa ricetta copre il 24% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 11 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Ti è stato offerto da Allrecipes. Vai al negozio e prendi burro, peperoni, cipolla e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con un punteggio cucchiaio del 67%, questo piatto è piuttosto buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pollo e anacardi, Pollo con anacardi e Pollo con anacardi canditi.

Istruzione

1
In una padella a fuoco medio-alto, mescolare il burro o la margarina e l'olio vegetale fino a quando diventa caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DozzinaDozzina
1 Peperone Verde, Tritato Finemente1 Peperone Verde, Tritato Finemente
Attrezzatura che userete
OcchiOcchi
2
Aggiungere il pollo e rosolare, mescolando spesso, finché il pollo non diventa bianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Sottaceto, Da 14 A 18 OnceCipolle Sottaceto, Da 14 A 18 Once
3
Toglietela con una schiumarola e mettetela da parte.
Attrezzatura che userete
1 1/2 Libbre Di Fagiolini, Estremità Tagliate, Tagliate A Metà1 1/2 Libbre Di Fagiolini, Estremità Tagliate, Tagliate A Metà
4
Nella stessa padella fate rosolare la cipolla e i peperoni.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Salsa Di Pomodoro, Passata Di Pomodoro O Passata1 Tazza Di Salsa Di Pomodoro, Passata Di Pomodoro O Passata
Peperone Verde, Tritato FinementePeperone Verde, Tritato Finemente
Attrezzatura che userete
OcchiOcchi
5
Aggiungere il pollo cotto e gli anacardi e condire con sale e pepe, curry in polvere e olio di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Occhi A Coste Con Osso, A Temperatura AmbienteOcchi A Coste Con Osso, A Temperatura Ambiente
Pollo CottoPollo Cotto
2 Zucche A Torta Medie (2-1/2 Libbre Ciascuna)2 Zucche A Torta Medie (2-1/2 Libbre Ciascuna)
Tazza Di Edamame Congelato, ScongelatoTazza Di Edamame Congelato, Scongelato
AnacardiAnacardi
6
Fate rosolare per altri 2 minuti e servite.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute19
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