Pollo alle erbe con salsa Feta

Pollo alle erbe con salsa Feta
Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il pollo in crosta di erbe con salsa Feta. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 343 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.38 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai pepe, sale, panko e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo in crosta di erbe con salsa di crema di pomodoro, Erbe fresche e salmone in crosta di feta, e Pollo in crosta di erbe al forno con salsa di olio d'oliva al prezzemolo per ricette simili.

Istruzione

1
Unire il panko e il condimento italiano in una ciotola poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento ItalianoCondimento Italiano
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Cospargere il pollo con sale e pepe; dragare in miscela panko.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Pollo InteroPollo Intero
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
3
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere il pollo; cuocere 5 minuti o fino a doratura. Girare il pollo; ridurre il calore a medio, e cuocere 5 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
5
Mettere 1 petto di pollo metà su ciascuno dei 4 piatti, e cucchiaio 1 1/2 cucchiai di salsa Feta su ogni porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
SalsaSalsa
FetaFeta

Attrezzatura

DifficoltaEasy
Pronti13 m.
Serving4
Punteggio di salute22
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