Pollo alla parmigiana

Name: Pollo alla parmigiana
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi spicchio daglio, tritato; 1 bastone burro (1/2 tazza o 1/4 libbra), fuso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane essiccate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato (o 2/3 tazza se si utilizza un Microplane zester); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale aglio (può sub sale normale); 1 grande pizzico A di condimento italiano (miscela di erbe); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carne di pollo senza pelle, disossata, tagliata in pezzi larghi da 1 a 2 pollici

Parmigiano pollo prende circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.13 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 49g di proteine, 61 g di grasso, e un totale di 835 calorie. la persona 3661 ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di aglio, prezzemolo, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da semplici ricette. È una buona opzione se stai seguendo un chetogenico dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Facile parmigiano dita di pollo e parmigiano pollo avvolge, Chicken Chasseur (Pollo alla Cacciatora) con Polenta cremosa con Gruyère e Parmigiano, e Il miglior parmigiano di pollo.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 450 ° F.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Pat pezzi di pollo asciutto: Pat i pezzi di pollo asciutto con asciugamani di carta. Accarezzando i pezzi di pollo asciutto aiuterà i pezzi di pollo hanno croccante impanatura quando cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Preparare il burro fuso e il pangrattato: in una piccola ciotola, mescolare l'aglio tritato nel burro fuso. In un'altra ciotola mescolare il pangrattato, il parmigiano, il prezzemolo, il sale, il sale all'aglio, il condimento italiano e il pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

Condimento Al Pepe E Limone

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Dragare i pezzi di pollo nella miscela di burro e parmigiano: Pezzo per pezzo, immergere i pezzi di pollo nel burro fuso all'aglio, quindi dragare nella miscela di pangrattato di parmigiano per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Striscia Di Scorza Di Limone

Si noti che se i pezzi di pollo sono freddi, possono causare il burro fuso per addensare, lasciando troppo burro attaccare i pezzi di pollo. Se vedi che succede, riscalda il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Mettere il pollo sul piatto di torrefazione:

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare i pezzi di pollo rivestiti su una teglia 9x13 (o più grande). Cercate di lasciare un po ' di spazio tra ogni pezzo. (Potrebbe essere necessario utilizzare più di una teglia.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

Attrezzatura che userete

Cavolo Viola, Tagliato Finemente

Condire con il restante burro all'aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro All'aglio

Cuocere scoperto a 450 ° F 15 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso e succhi di frutta correre chiaro. Si noti che il pollo diventerà molto più rosolato sul lato inferiore rispetto alla parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®