Pollo alla parmigiana
Parmigiano pollo prende circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.13 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 49g di proteine, 61 g di grasso, e un totale di 835 calorie. la persona 3661 ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di aglio, prezzemolo, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da semplici ricette. È una buona opzione se stai seguendo un chetogenico dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 0%. Questo punteggio è molto brutto (ma ancora risolvibile). Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Facile parmigiano dita di pollo e parmigiano pollo avvolge, Chicken Chasseur (Pollo alla Cacciatora) con Polenta cremosa con Gruyère e Parmigiano, e Il miglior parmigiano di pollo.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 450 ° F.
Pat pezzi di pollo asciutto: Pat i pezzi di pollo asciutto con asciugamani di carta. Accarezzando i pezzi di pollo asciutto aiuterà i pezzi di pollo hanno croccante impanatura quando cotto.
Preparare il burro fuso e il pangrattato: in una piccola ciotola, mescolare l'aglio tritato nel burro fuso. In un'altra ciotola mescolare il pangrattato, il parmigiano, il prezzemolo, il sale, il sale all'aglio, il condimento italiano e il pepe.
Dragare i pezzi di pollo nella miscela di burro e parmigiano: Pezzo per pezzo, immergere i pezzi di pollo nel burro fuso all'aglio, quindi dragare nella miscela di pangrattato di parmigiano per rivestire.
Si noti che se i pezzi di pollo sono freddi, possono causare il burro fuso per addensare, lasciando troppo burro attaccare i pezzi di pollo. Se vedi che succede, riscalda il burro.
Mettere il pollo sul piatto di torrefazione:
Posizionare i pezzi di pollo rivestiti su una teglia 9x13 (o più grande). Cercate di lasciare un po ' di spazio tra ogni pezzo. (Potrebbe essere necessario utilizzare più di una teglia.)
Condire con il restante burro all'aglio.
Cuocere scoperto a 450 ° F 15 minuti, o fino a quando il pollo è cotto attraverso e succhi di frutta correre chiaro. Si noti che il pollo diventerà molto più rosolato sul lato inferiore rispetto alla parte superiore.