Pollo al forno e zucchine

Name: Pollo al forno e zucchine
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente briciole di pane secco; 1 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. basilico fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) condimento al pepe e limone; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mozzarella tagliuzzata; 4 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 4 pomodori a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano; 5 zucchine a fette

Pollo al forno e zucchine richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 408 calorie, 35g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, pomodori, zucchine e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. È portato a voi da Tuttiricette. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 85%. Provare Pollo al forno e zucchine, Scampi di Pollo al Forno con Patate e Zucchine, e Ritorno al passato giovedì: pollo e zucchine al forno Ziti per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (205 gradi C). Ungere leggermente una teglia da 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Sbattere l'uovo, l'acqua, il sale e il pepe in una ciotola poco profonda. Mettere da parte 2 cucchiai di pangrattato; versare le briciole di pane rimanenti in un grande sacchetto di plastica richiudibile. Immergere il pollo nella miscela di uova, quindi metterlo nel sacchetto e agitare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

8 (U-12) Gamberetti

Vaso Di Pomodori Secchi Sott'olio, Scolati E Tritati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere il pollo in padella fino a doratura, 2 a 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Rimuovere il pollo dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere i restanti 2 cucchiai di olio nella padella; cuocere e mescolare le zucchine e l'aglio a fuoco medio fino a quando le zucchine sono leggermente tenere, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Arancia, Scorza

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Trasferire sulla teglia preparata.

Attrezzatura che userete

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cospargere 2 cucchiai di pangrattato riservato sopra zucchine. Top con fette di pomodoro, 2/3 tazza di mozzarella e basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

1 Confezione Di Fagiolini Freschi (12 Once), Tagliati

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Mettere il pollo sopra lo strato di zucchine. Coprire la teglia con un foglio di alluminio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pollo non è più rosa al centro e succhi di frutta correre chiaro, circa 25 minuti. Un termometro a lettura istantanea inserito nel centro dovrebbe leggere almeno 165 gradi F (74 gradi C). Scoprire e cospargere con la mozzarella rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata Cruda Tritata

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo