Pollo al forno asiatico facile

Name: Pollo al forno asiatico facile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) castagne dacqua a fette, scolate; 1 peperone verde, tritato; 6 metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Easy Asian Baked Chicken potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 198 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e fodmap friendly serve 6 e costa $1.82 per porzione. 14 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e raccogli castagne d'acqua, salsa di soia, metà del petto di pollo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 59%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Ali di pollo asiatico al forno, Croccanti al forno ali di pollo asiatico, e Vi innamorerete di questo facile per insalata di pollo asiatico.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Mettere il pollo in una teglia leggermente unta da 9x13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Versare la salsa di soia e l'aceto sul pollo, quindi cospargere con peperone e aggiungere castagne d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Castagne D'acqua

Peperone

Salsa Di Soia

Pollo Intero

Aceto

Cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per circa 40 minuti o fino a quando il pollo è cotto attraverso e succhi di frutta correre chiaro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Forno

Attrezzatura

Forno

Teglia Da Forno

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

castagne d'acqua a fette, scolate 1

peperone verde, tritato 6

metà del petto di pollo senza pelle e disossato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaio di senape di Digione o integrale

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.

Tania et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc

# 65 Wine Spectator Top 100 di 2019una folla piacevole Chenin Blanc per ogni occasione, questo lussureggiante imbottigliamento offre note di caprifoglio e agrumi che sono bilanciati da un'acidità brillante e senza soluzione di continuità.