Pollo al curry e cavolfiore (basso contenuto di carboidrati)

Name: Pollo al curry e cavolfiore (basso contenuto di carboidrati)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cimette di cavolfiore; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pollo disossato senza pelle, a cubetti; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. peperoncino in polvere (opzionale); 1 1 libbra di zucchine, cumino (facoltativo); 1 1 libbra di zucchine, garam masala (facoltativo); 2 spicchi daglio; 1 pepe verde, chunked; 240 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pataks korma salsa al curry (mite); 1 grande cipolla, chunked; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Pollo al curry e cavolfiore (Low Carb) potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Questa ricetta senza glutine serve 4 e costa $1.85 per porzione. Una porzione contiene 423 calorie, 26g di proteine, e 20 g di grasso. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di cimette di cavolfiore, pepe, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'acqua si potrebbe seguire questo corso principale con il Granite di anguria e pesca come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Food.com. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è buono. Provare Tortillas di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, Pizza al cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Riso fritto con cavolfiore a basso contenuto di carboidrati per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cimette di cavolfiore 454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pollo disossato senza pelle, a cubetti 21 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

peperoncino in polvere (opzionale)11 libbra di zucchine,

cumino (facoltativo)11 libbra di zucchine,

garam masala (facoltativo)2

spicchi d'aglio 1

pepe verde, chunked 2406 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pataks korma salsa al curry (mite)1grande

cipolla, chunked 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Si potrebbe provare Getrank Gruner Veltliner (1 Litro). Ai revisori piace molto con un 4.6 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.