Pollo al curry bengalese con patate

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale? Bengalese pollo al curry con patate potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Questa ricetta serve 4. Per $1.91 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 310 calorie, 28 g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pomodori, cipolle, coriandolo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina indiana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo al curry bengalese con patate, Curry di pesce bengalese (Doi Maach), e Pesce in stile bengalese al curry di yogurt per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Cuocere e mescolare le cipolle nell'olio caldo fino a quando traslucido, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la pasta di zenzero e aglio e continuare la cottura altri 5 minuti. Ridurre il calore a medio; mescolare i pomodori nella miscela e cuocere fino a quando i pomodori sono polposi, 5 a 10 minuti. Condire con pepe di cayenna, curry in polvere, garam masala, curcuma e cumino; cuocere e mescolare altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Aglio Allo Zenzero

1 Jalapeno Fresco Intero

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Garam Masala

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

Curcuma

¼ Cucchiaino Di Origano

Aggiungere il pollo e le patate al composto nella padella; fate sobbollire, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere e il pollo non è più rosa al centro, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Cospargere il coriandolo sulla miscela e continuare a cuocere altri 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Servire caldo.

Attrezzatura

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

pepe di cayenna, o più a piacere 11 libbra di zucchine,

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

coriandolo fresco 11 libbra di zucchine,

garam masala 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pasta di zenzero e aglio 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 11 libbra di zucchine,

curcuma macinata 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 2grande

cipolle, tagliate a dadini 2grande

patate a buccia rossa, tritate 4

senza pelle, disossate metà petto di pollo-tagliato in pezzi morso-size 2grande

pomodori tagliati a dadini

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Gruener Veltliner, Riesling, e spumante rosé sono grandi scelte per indiano. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Laurenz V Affascinante Gruner Veltliner con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.