Pesce specchio atlantico di Newport

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini, intero 30, e secondo piatto pescatarian? Newport Orange Roughy potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 127 calorie, 20 g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per $3.29 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai filetti di arancia ruvida, condimento all'aglio e alle erbe, pimiento e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 67%. Ricette simili includono Pesce specchio atlantico, Pesce specchio atlantico alle erbe, e Pesce specchio atlantico con riso.