Pentola di yoga

Name: Pentola di yoga
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande broccoli (in pezzi grandi); 1 -2 cucchiai di olio extra vergine di oliva fagioli o ceci; 2 grande carote (in pezzi grandi); 1 1 libbra di zucchine, 1 jalapeno fresco intero; 1 1 libbra di zucchine, può la crema dietetica soda; 1 (può essere o scremare) peperoncino secco; 1 finocchio (affettato); 2 (inverno) zenzero fresco (tritato); 2 spicchio aglio (tritato); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) olio di cocco o olio doliva; 2 può pomodori di prugne; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie rosse; 1 manciata spezie fresche, coriandolo (coriandolo) e timian; 1 cipolla gialla (tritata); 1 piccolo zucchine (in pezzi grandi)

Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine e vegano? Yoga Pot potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 306 calorie, 18g di proteine, e 5g di grasso ogni. 150 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli broccoli, spezie, pomodori e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le zucchine si potrebbe seguire questo corso principale con il Quadrati di dessert di zucchine come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Spaghetti istantanei con sugo di carne, Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, e Yoga Glow Smoothie + la mia nuova routine mattutina.