Pastinaca brasata con sciroppo d'acero e noci pecan

Pastinaca brasata con sciroppo d'acero e noci pecan
Pastinaca brasata con sciroppo d'acero e noci pecan è un senza glutine, lacto ovo vegetariano, primal e fodmap friendly ricetta con 8 porzioni. Questo contorno ha 227 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli sale, semi di coriandolo macinati, metà pecan e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 45 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è abbastanza buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pastinaca sticky maple-glassata con noci pecan, Rape e pastinache glassate con sciroppo d'acero, e Pastinaca arrosto con sciroppo d'acero e rosmarino.

Istruzione

1
Scaldare il burro una piccola casseruola a fuoco medio-alto. Quando il burro si scioglie e inizia a diventare marrone, aggiungere le noci pecan, il cumino e il coriandolo. Mescolare le noci pecan e "tostarle" con le spezie per un minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
2 Olive Ripiene Di Peperoncino2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Scaglie Di Cannella VietnamiteScaglie Di Cannella Vietnamite
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
3/4 Tazza Di Olive Verdi Jumbo Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi3/4 Tazza Di Olive Verdi Jumbo Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Togliere le noci pecan dalla padella e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
3
Aggiungere lo sciroppo d'acero e portare a ebollizione. Ridurre a fuoco lento e cuocere per 5 minuti; togliere dal fuoco e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
4
Mettere le pastinache in una padella grande e coprire con acqua. Portare a ebollizione, ridurre a fuoco lento e cuocere le pastinache per 15-20 minuti o fino a quando le pastinache sono tenere quando forate con la punta di un coltello. Nota: spesso trovo che le ricette non mi diano abbastanza liquido per lavorare. Le pastinache possono variare di dimensioni, quindi sentiti libero di aggiungere una spruzzata d'acqua per completare il processo di cottura, se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastinacaPastinaca
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo
5
Scolare il liquido rimanente.
6
Cospargere le pastinache con sale e condirle con una miscela di sciroppo d'acero riservato e noci pecan stagionate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
PastinacaPastinaca
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
7
Servire immediatamente.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute11
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