Pasta vegetariana agli agrumi con bietole

Name: Pasta vegetariana agli agrumi con bietole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo fresco e 1 cucchiaio di scorza da 1 limone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 gamberetti e venati Parmigiano-Reggiano, da grattugiare; 1 pizzico Pizzico di scaglie di cile rosso essiccato; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile grande scalogno grande, affettato sottilmente (circa; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere sommacco (vedi nota sopra); 1 mazzo bietola svizzera, tagliato e steli rimossi e tagliati, foglie tagliate in nastri da 2 pollici; 1 Cipolla gialla media, tritata brodo vegetale fatto in casa o brodo vegetale a basso contenuto di sodio acquistato in negozio; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fusilli integrali

Pasta vegetariana agli agrumi con bietola potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 600 calorie, 27g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $2.65 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai sale e pepe kosher, brodo vegetale, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Zucca vegetariana e lasagna di polenta di bietole, Burritos vegetariani al forno con fagioli pinto affumicati e bietole, e Zuppa di funghi sani, Orzo e bietole svizzere {vegetariano} e aggiornamento maratona.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella da 12 pollici a fuoco medio-alto fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i gambi di bietola e condire con sale e cuocere fino a quando cominciano ad ammorbidirsi, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bietole

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere lo scalogno e cuocere fino a quando non si sono ammorbiditi, aggiungendo un altro pizzico di sale e le scaglie di cile rosso, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Aggiungere il brodo nella padella con i fusilli e regolare il fuoco per mantenere una bollitura vigorosa e cuocere secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando la pasta ha circa 4 minuti a sinistra nel processo di cottura. Quindi, mescolare le foglie di bietola e cuocere fino a quando la pasta e la bietola sono fatte. Mescolare il succo di limone e la scorza e regolare il condimento secondo necessità. Dividere tra i piatti, cospargere con il sommacco e il formaggio appena grattugiato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati