Pasta Greca con polpette

Pasta Greca con polpette
Pasta greca con polpette potrebbe essere solo il Mediterraneo ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $2.82 per porzione. Una porzione contiene 582 calorie, 32g di proteine, e 31g di grasso. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai imbottigliato salsa marinara, olio d'oliva, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Pasta Greca con polpette, Pasta di zucchine di ispirazione greca-Polpette di tacchino Feta, e Giroscopi greci con polpette.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Unire il pangrattato, i prossimi 5 ingredienti e 1 1/2 cucchiai di prezzemolo in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
PrezzemoloPrezzemolo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Aggiungere i bianchi d'uovo, mescolando la miscela fino a quando appena combinato. Miscela forma in 12 (1 1/2 pollici) polpette; coprire e polpette freddo 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
PolpettaPolpetta
4
Scaldare l'olio in una grande padella da forno a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Aggiungere le polpette in padella; cuocere 8 minuti, girando a rosolare su tutti i lati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Scolare bene; pulire la padella con carta assorbente. Riportare le polpette in padella. Spoon salsa marinara sopra polpette; cospargere con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Alla MarinaraSalsa Alla Marinara
PolpettaPolpetta
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
PadellaPadella
7
Cuocere a 375 per 12-13 minuti o fino a quando le polpette sono fatte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Cospargere con il restante 1 1/2 cucchiaini di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo
9
Servire sopra orzo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spinaci Puliti E Cotti Al MicroondeSpinaci Puliti E Cotti Al Microonde
1
Aggiungere il pangrattato misurato
Ingredienti di cui avrai bisogno
MollicaMollica
2
Cospargere le polpette con il formaggio
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
FormaggioFormaggio
1
Aiuto forma polpette
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
2
Versare la marinara sulle polpette
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute8
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