Parfait del dado & della banana del Brasile

Parfait del dado & della banana del Brasile
Non si può mai avere troppe ricette sudamericane, in modo da dare Brasile Nut & Banana Parfait una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 501 calorie, 15g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $2.34 per porzione, Lei trova un dessert che serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Epicurious. Una miscela di banane but, estratto di vanillan, fiocchi d'avena e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Con uno spoonacular punteggio di 65%, questo piatto è buono. Provare Brasile e pane alla banana, Dado del Brasile & banana crunch Saturdaes, e Mirtillo Banana Dado Farina d'avena al forno per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere le noci del Brasile e lo sciroppo d'acero in una piccola casseruola a fuoco basso e cuocere fino a quando lo sciroppo bolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noci Del BrasileNoci Del Brasile
Sciroppo D'aceroSciroppo D'acero
SciroppoSciroppo
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco e mescolare l'avena.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
3
Trasferire su una teglia antiaderente e mettere in forno preriscaldato, a 163°, per 10 minuti, o fino a quando l'avena è tostato e appiccicoso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
FornoForno
4
Mescolare lo yogurt con la vaniglia, la cannella e lo zucchero a velo e mettere da parte. Riservare 4 fette di banana per la decorazione, quindi posizionare le banane rimanenti in un'altra ciotola con il succo di limone e lo zucchero greggio e gettare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero A VeloZucchero A Velo
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Zucchero GreggioZucchero Greggio
CannellaCannella
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
VanigliaVaniglia
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
5
Dividere metà della miscela di yogurt tra 4 ciotole di vetro o bicchieri di sundae, in alto con metà delle banane, quindi metà della miscela di noci. Ripetere gli strati, finendo con la miscela di noci. Decorare con le fette di banana riservate e raffreddare fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
Mangia te felice da Gill Paul, Hamlyn 2013, Foto Sarà mucchio.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute24
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