Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 228 calorie. Per 62 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi salsa chili, pane di segale, maionese di colza e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 18 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Il panino Rachel (aka arrosto tacchino panino Reuben), Panino di Ruben, e Panino di Ruben per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il broiler.
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
2
Per preparare la medicazione, unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando bene.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Per preparare i panini, mettere le fette di pane in un unico strato su una teglia pesante. Broil pane 1 1/2 minuti o fino a tostato. Girare il pane; cuocere 1 minuto o fino a quando leggermente tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Birra
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
4
Rimuovere 4 fette. Dividere il formaggio in modo uniforme tra le restanti 4 fette, cospargendolo sui lati leggermente tostati. Cuocere 1 minuto o fino a quando il formaggio si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
5
Stendere circa 1 1/2 cucchiai di condimento sul lato rivestito di formaggio di ogni fetta di pane; top ogni porzione con 1 oncia di manzo in scatola, 1/4 tazza di crauti, e fette di pane rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne In Scatola
Crauti, Ben Scolati E Tritati
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
1-1/2 Tazze Di Birra
6
Servire immediatamente.
7
Alleggerire Un Reuben a basso contenuto di sodio Fette sottili di segale, carne in scatola a basso contenuto di sodio e una quantità prudente di crauti ben drenati contribuiscono a una variazione più sana che consente di risparmiare 200 calorie, 15 grammi di grassi e 600 milligrammi di sodio.