Palline di broccoli al parmigiano

Palline di broccoli al parmigiano
Palline di broccoli parmigiano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione di antipasti. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 72 calorie. Questa ricetta serve 36. Per 16 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi parmigiano, uova, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 40 minuti. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 19%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Palline di broccoli al parmigiano, Polpette di patate al parmigiano, e I migliori broccoli di sempre (Broccoli arrostiti al parmigiano-limone).

Istruzione

1
Mettere i broccoli in una casseruola media con abbastanza acqua da coprire. Coprire e portare a ebollizione. Cuocere 5 minuti. Scoprire e continuare la cottura 2 o 3 minuti, finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Togliere dal fuoco, scolare e raffreddare.
3
In una grande ciotola, mescolare broccoli, mix ripieno, parmigiano, cipolla, uova, margarina, pepe e sale aglio. Coprire e raffreddare in frigorifero circa 1 ora, fino a quando l'umidità è stata assorbita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
Ripieno MixRipieno Mix
Aglio SaleAglio Sale
MargarinaMargarina
BroccoloBroccolo
PepePepe
CipollaCipolla
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Preriscaldare il forno a 325 gradi F (165 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Arrotolare la miscela raffreddata in palline da 1 pollice e disporle su una teglia media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RotoloRotolo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
6
Cuocere da 15 a 20 minuti nel forno preriscaldato, fino a doratura.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 40 m.
Serving36
Punteggio di salute1
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