Pacchi di pollo al forno speziato (Pollo en Papillote)

Pacchi di pollo al forno speziato (Pollo en Papillote)
Non si può mai avere troppe ricette piatto principale, in modo da dare speziato pacchetti di pollo al forno (Pollo en Papillote) una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $2.4 per porzione. Una porzione contiene 270 calorie, 32g di proteine, e 11g di grasso. 162 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai sale e pepe kosher, olio extra vergine di oliva, petti di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è enorme. Provare Pacchi di pollo al peperoncino, Pacchi di pollo al curry, e Pacchi di spinaci di pollo per ricette simili.

Istruzione

1
Regolare il rack del forno in posizione centrale e preriscaldare il forno a 375 ° F. Affettare ogni petto di pollo sulla polarizzazione, in tre o quattro pezzi ugualmente spessi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)3 Cucchiai Di Cipolla Dolce Grattugiata (o Tritata Finemente)
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Mettere il pollo in una ciotola capiente e condirlo con la cipolla, il pepe, i pomodori, lo Za'atar, l'olio, il prezzemolo, 1 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
ZaatarZaatar
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Posare quattro pezzi di pergamena da 12 per 12 pollici sulla superficie di lavoro.
4
Posizionare tumuli della miscela (circa 6 pollici di lunghezza e 3 pollici di larghezza) a pochi pollici al largo del centro di ogni quadrato di carta pergamena. Fare attenzione a dividere equamente le verdure e il pollo tra ogni porzione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Confezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-OConfezione Da 1 (3,4 Once) Di Budino Istantaneo Al Cioccolato JELL-O
Attrezzatura che userete
1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®1 Tazza E 1/4 Di Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
5
Mettere sopra le fette di limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bucce Di LimoneBucce Di Limone
6
Lavorando un pacchetto alla volta, piegare la pergamena sulla miscela. A partire da un angolo, piegare i bordi della carta in piccoli incrementi per formare una forma a mezza luna ben sigillata. Ripeti con i pacchetti rimanenti.
7
Mettere i pacchetti su una teglia bordata e cuocere fino a quando il pollo è cotto attraverso, 20 a 25 minuti (vedi nota sopra).
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
8
Trasferire ogni pacchetto direttamente su un piatto da portata e servire, rompendo i pacchetti al tavolo.
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute39
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