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Oyster Po'boy di Castnet

Oyster Po'boy di Castnet
Oyster Po'boy di Castnet è un senza latticini e pescatarian piatto principale. Per $1.17 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 774 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai ketchup, olio vegetale, foglie di lattuga e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 70%, questo piatto è buono. Ricette simili includono John Dory Oyster Bar Oyster Pan Arrosto con Crostini al burro Uni, Oyster Po-ragazzo, e Torta di ostriche.

Istruzione

1
Preriscaldare l'olio a 350 gradi F in una friggitrice o in una pentola grande.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Fare un grande tumulo con la farina di mais giallo. Usando un setaccio, scolare le ostriche appena sgusciate del liquido in eccesso e metterle sopra il tumulo di farina. Rivestire completamente le ostriche con la farina gialla, assicurandosi che non ci siano macchie bagnate sulle ostriche stesse.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina Di MaisFarina Di Mais
OysterOyster
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
3
Setacciare la farina in eccesso dalle ostriche e metterla nella friggitrice. Friggere fino a doratura, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
OysterOyster
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
4
Rimuovere e spolverare con il sale di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale StagionatoSale Stagionato
5
Tagliare la baguette in 2 pezzi separati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
6
Spalmare mayo su metà della baguette (e ketchup e salsa piccante, se si utilizza) e strato con un po ' di lattuga, pomodori e poi alcuni sottaceti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa PiccanteSalsa Piccante
BaguetteBaguette
PomodoroPomodoro
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
LattugheLattughe
SottacetoSottaceto
DiffusioneDiffusione
MaioneseMaionese
7
Posizionare le ostriche fritte sull'altro lato della baguette, prima di unire le 2 metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette
OysterOyster
8
Tagliare ogni baguette a metà e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BaguetteBaguette

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute24
Senza latticini
DietaDairy FreePescetariana
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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