Muffin di crusca e Gingerum

Name: Muffin di crusca e Gingerum
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 1/2 tazza di zucchero semolato (turbinado o zucchero di canna biologico); 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 1 libbra di zucchine, pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 651 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fiocchi di crusca cereali; 2 (inverno) soda crema dietetica; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di grano saraceno; 1 extra large 2 cucchiai di limone appena spremuto, oppure a piacere; 2 (può essere o scremare) zenzero macinato; 0 (può essere o scremare) noce moscata macinata; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco a basso contenuto di grassi; 0 (può essere o scremare) grandi o zucchine, squartate nel senso della lunghezza e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 3 (inverno) marmellata di fragole; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 2 (inverno) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente crusca di frumento; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? I muffin di crusca-Gingerum potrebbero essere una super ricetta da provare. Questa ricetta serve 16. Una porzione contiene 143 calorie, 5g di proteine, e 3g di grasso. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Una miscela di crusca di frumento, olio vegetale, lievito e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Provare Muffin alla crusca alla cannella di mele / Super Bran Muffin Batter, Post Uvetta Crusca Salsa di mele Crusca Cereali Muffin, e Muffin di crusca d'avena per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Leggermente cappotto muffin tazze con spray da cucina o linea con fodere di carta muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una ciotola media, sbattere insieme l'olio, la salsa di mele, il latte, lo yogurt, l'uovo, la marmellata di fragole e l'estratto di vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Once Di Cioccolato Non Zuccherato Di Alta Qualità, Tritato Grossolanamente

Marmellata Di Fragole

Aroma D'acero A Piacere

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In un robot da cucina, macinare crusca fiocchi di cereali ad una polvere fine; questo dovrebbe fare circa 1 1/4 tazze di farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Crusca

Lorann Cucina Professionale®

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Trasferire in una grande ciotola e mescolare insieme con farina integrale, crusca di frumento, farina di grano saraceno, lievito in polvere, bicarbonato di sodio, zucchero di canna, zenzero macinato, spezie torta di zucca, pimento e noce moscata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grandi O Zucchine, Squartate Nel Senso Della Lunghezza E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Ulteriori Chicchi Di Girasole Salati, Facoltativi

Farina Di Grano Saraceno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Polvere Di Zenzero

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Soda Crema Dietetica

Crusca Di Frumento

1/2 Tazza Di Zucchero Semolato (turbinado O Zucchero Di Canna Biologico)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Versare la miscela di mele e mescolare accuratamente. Mescolare il composto in tazze di muffin preparate, riempiendo fino al livello con la parte superiore delle tazze di muffin.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aroma D'acero A Piacere

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cuocere in forno preriscaldato 26 a 30 minuti, o fino a quando muffin prova fatto con uno stuzzicadenti.

Attrezzatura che userete

Aroma Chiaro Di Burro