Muffin di banana-Mela-Data

Name: Muffin di banana-Mela-Data
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (inverno) nettare di agave; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Aroma d'acero a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 3 banane molto mature, purè; 1 1 libbra di zucchine, Mela aggiuntiva opzionale; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte normale o vanigliato (come latte di soia, latte di riso, farina davena, ecc. - Io uso farina davena); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente datteri senza semi, tritati finemente; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mele secche, tritate finemente; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente unaltra farina integrale; 2 (inverno) zucchero non raffinato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Banana-Apple-Data Muffin potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 137 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 12. Per 24 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 5 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Funziona bene come un pasto mattutino. Vai al negozio e prendi un'altra farina, farina, lievito e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare B. a. d. (banana-mela-data) Muffin, Muffin alla banana, e Mini Muffin alla banana per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F e la linea di una padella muffin con cupcake/muffin tazze. In una grande ciotola, unire la farina, il lievito e la cannella e mescolare well.In un'altra ciotola, schiacciare la banana con lo zucchero, il latte non caseario, la salsa di mele e il nettare di agave.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesche Fresche O Congelate Sbucciate A Fette

Un Pizzico Di Sale, Più Una Quantità Per Rifinire Il Vetro

Aroma D'acero A Piacere

Mela Aggiuntiva Opzionale

Liquirizia Stringhe Per Scarpe

Ulteriori Fette Di Banana, Facoltative

Lorann Cucina Professionale®

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Olio Vegetale, Per Spennellare E Friggere

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cucinare La Polenta

Per Spennellare E Friggere

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere le mele secche tritate e le date alla miscela umida e mescolare bene per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mele Secche

Data

Versare il composto bagnato nella miscela di farina e mescolare fino a quando combinato (non mescolare eccessivamente la pastella).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lorann Cucina Professionale®

Versare in tazze di muffin e cuocere per 15-20 minuti, fino a quando uno stuzzicadenti esce pulito.

Attrezzatura che userete

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Aroma Chiaro Di Burro

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Attrezzatura

Formaggio Manchego Grattugiato, Un Paio Di Manciate

Cucinare La Polenta

Per Spennellare E Friggere

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aroma Chiaro Di Burro

Ingrediente

Serving:

2(inverno)

nettare di agave 796 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Aroma d'acero a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

pesche fresche o congelate sbucciate a fette 3

banane molto mature, purè 11 libbra di zucchine,

Mela aggiuntiva opzionale 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte normale o vanigliato (come latte di soia, latte di riso, farina d'avena, ecc. - Io uso farina d'avena)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

datteri senza semi, tritati finemente 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mele secche, tritate finemente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

un'altra farina integrale 2(inverno)

zucchero non raffinato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Riesling, spumante, e Zinfandel sono grandi scelte per il sud. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è Schloss Vollrads Riesling Spatlese. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 29 dollari.