Muffin di avena con scaglie di cioccolato alla banana

Muffin di avena con scaglie di cioccolato alla banana
Sano Banana Chocolate Chip Avena muffin potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Questa ricetta rende 12 porzioni con 186 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 23 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come un pasto mattutino molto economico. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai uova, farina, bicarbonato di sodio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 33%, che non è così eccellente. Ricette simili includono Muffin al cioccolato alla banana, Muffin al cioccolato alla banana, e Banana Flax Chocolate Chip Muffins (snack sani e senza glutine per bambini).

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Ungere 12 muffin tazze o linea con fodere di carta.
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
FornoForno
2
Mescolare farina integrale, fiocchi d'avena, zucchero, lievito, bicarbonato di sodio e gocce di cioccolato insieme in una ciotola. Fai un pozzo al centro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Farina IntegraleFarina Integrale
Gocce Di CioccolatoGocce Di Cioccolato
BicarbonatoBicarbonato
Fiocchi D'avenaFiocchi D'avena
ZuccheroZucchero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Sbattere le uova in una ciotola a parte fino a quando schiumoso; mescolare la salsa di mele, latte scremato, e banana in uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di MeleSalsa Di Mele
Latte Senza GrassiLatte Senza Grassi
Ulteriori Fette Di Banana, FacoltativeUlteriori Fette Di Banana, Facoltative
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Versare gli ingredienti umidi in ben fatto in ingredienti secchi; mescolare solo per inumidire. La pastella sarà grumosa. Riempire tazze muffin preparati circa 3/4 pieno.
Attrezzatura che userete
Fodere Per MuffinFodere Per Muffin
5
Cuocere nel forno preriscaldato fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro di diversi muffin esce pulito, da 16 a 18 minuti. Raffreddare in padella per 5 minuti prima di rimuovere per terminare il raffreddamento su cremagliere.
Attrezzatura che userete
StuzzicadentiStuzzicadenti
FornoForno
PadellaPadella

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Un vino che si potrebbe provare è J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 22 dollari.
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
J J Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling
Nonostante la sua freschezza ancora giovanile mostra la fine caratteristica del Riesling fruttato e un sentore minerale sottostante dal suolo blu / grigio dell'ardesia devoniana.Servire questo vino rinfrescante leggermente raffreddato! Come aperitivo e, soprattutto se più stagionato, in abbinamento a frutti di mare o pollame.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving12
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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