Muffin al cioccolato a ridotto contenuto di grassi

Muffin al cioccolato a ridotto contenuto di grassi
Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare ridotto di grassi muffin al cioccolato una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 59 centesimi per porzione. Una porzione contiene 263 calorie, 6g di proteine, e 9g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di uova, gocce di cioccolato semidolce, zucchero di canna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Muffin di mirtilli e fragole a ridotto contenuto di grassi, Pane integrale di banana al cioccolato a ridotto contenuto di grassi, e Muffin al cioccolato al cioccolato senza uova / Muffin al cioccolato doppio.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375 gradi F. 6 tazze di muffin con fodere di carta
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Impilare circa 8 asciugamani di carta sul bancone e versare la salsa di mele su asciugamani di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Attrezzatura che userete
8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente8 Bastoncini Di Formaggio Filante Da 1 Oncia Confezionati Singolarmente
3
Stendere la salsa di mele in un cerchio largo quasi quanto gli asciugamani lasciando che gli asciugamani assorbano l'umidità dalla salsa di mele;
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
4
Lasciate riposare per circa 5 minuti. Probabilmente potresti fare questo passaggio in un colino, ma l'ho fatto con gli asciugamani.Nel frattempo, mescolare la farina, il cacao in polvere, il bicarbonato, il lievito e il sale in una piccola ciotola.Raschiare la salsa di mele sgocciolato (peso dovrebbe essere 5 oz, volume dovrebbe ora essere colmo ½ tazza) fuori l'asciugamano e metterlo in una seconda ciotola. Mescolare lo zucchero di canna, l'uovo, lo yogurt, l'olio e la vaniglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli ViolaPiselli Viola
Carta Di RisoCarta Di Riso
Confezione Milk DudsConfezione Milk Duds
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
5
Versare il composto secco nella miscela di salsa di mele e mescolare alcuni tratti, quindi aggiungere le gocce di cioccolato e mescolare fino a quando non si amalgama.Dividere la pastella in parti uguali tra 6 tazze di muffin, riempiendo verso l'alto, e cuocere per 20-24 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti o bacchette inserito nel centro esce pulito.Marche 6Nota: Provare a sostituire 5 oz (colmo mezza tazza) di zucca o 5 oz purè di banana per la salsa di mele.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Nuova CheesecakeNuova Cheesecake
Guarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato CaldoGuarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato Caldo
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
Colorante Alimentare Rosso E Giallo, Se DesideratoColorante Alimentare Rosso E Giallo, Se Desiderato
Attrezzatura che userete
1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate1 1/2 Tazze Di Zucchine Grattugiate E Strizzate
Caramella Gelatinosa A Fette D'arancia, Tagliata A Spicchi Per Il NasoCaramella Gelatinosa A Fette D'arancia, Tagliata A Spicchi Per Il Naso
Gomma Da Masticare Alla Menta VerdeGomma Da Masticare Alla Menta Verde
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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