Montego Bay Pesce alla griglia con salsa caraibica

Name: Montego Bay Pesce alla griglia con salsa caraibica
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Centro America, Caraibica
Ingredients: 3 (inverno) coriandolo fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aglio fresco tritato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di ricciola o cernia (circa; 1 peperone jalapeño arrostito, tritato; 2 (inverno) succo di lime fresco; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Salsa caraibica

La ricetta Montego Bay pesce alla griglia con salsa caraibica potrebbe soddisfare il vostro desiderio centroamericano in circa 45 minuti. Questa ricetta rende 4 porzioni con 173 calorie, 34g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.59 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È perfetto per Il quarto di luglio. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai coriandolo, salsa caraibica, filetti di cernia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è super. Ricette simili sono Tacos di pesce affumicato con salsa caraibica, Filetto di maiale alla griglia caraibico con salsa di ananas alla griglia, e Maiale caraibico alla griglia con salsa di ananas.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti; mettere da parte la miscela di coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Cappotto un vassoio grill con spray da cucina, e posto sul cibo rack.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Grill

Calore, coperto con coperchio grill, sui carboni ardenti (da 400 a 50

Attrezzatura che userete

Grill

10 minuti.

Posizionare il pesce sul vassoio griglia calda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Cuocere, coperto con coperchio grill, 10 minuti. Girare il pesce e spalmarlo con la miscela di coriandolo. Cuocere, coperto, 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Diffusione

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Servire con salsa caraibica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Nota: Per arrostire i jalapeos, posizionarli su una teglia foderata di carta stagnola. Broil 5 pollici dal calore 5 minuti su ogni lato o fino a quando vesciche.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Stagnola

Mettere in un sacchetto di plastica resistente; lasciare riposare 10 minuti. Sbucciare e seminare i peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

coriandolo fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aglio fresco tritato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di ricciola o cernia (circa 1

peperone jalapeño arrostito, tritato 2(inverno)

succo di lime fresco 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa caraibica

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.