Mini broccoli e tazze di prosciutto
Mini Broccoli & Ham Cups potrebbe essere solo l'hor d'oeuvre che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 24 e costa 25 centesimi per porzione. Una porzione contiene 97 calorie, 7g di proteine, e 7g di grasso. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se si dispone di fioriere mandorle, aglio in polvere, olio-imballato pomodori secchi, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Mini Prosciutto e Broccoli Antipasti Quiche in tazze Wonton, Mini Tazze di PB & J, e Mini tazze di torta di fragole per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare il forno a 177°.
Unire i primi 5 ingredienti.
Appiattire le fette di prosciutto. Premere 1 fetta di prosciutto sul lato inferiore e superiore di ciascuna delle 24 mini tazze di muffin. Riempire con miscela di broccoli; cospargere con noci.
Cuocere 15 min. o fino a quando riscaldato attraverso.