Miglio di ispirazione cubana

Name: Miglio di ispirazione cubana
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carota tritata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo fresco tritato, o più a piacere; 2 spicchio aglio schiacciato; 1 peperone verde, tritato; 8 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente miglio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 1 cipolla tritata; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bevanda Soy Dream (sapore originale) o latte

Cuban ispirato miglio potrebbe essere solo il contorno che si sta cercando. Per 44 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 126 calorie, 3g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 8. Se hai la carota, il sale e il pepe macinato, l'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Di ispirazione africana Peanutty Millet, Fagioli neri di ispirazione cubana, e Miglio Methi Pulao-Coda di volpe Miglio Pulav con foglie di fieno greco-Miglio indiano s.

Istruzione

Frullare la carota e l'aglio in un robot da cucina fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

1 Arancia, Scorza

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Scaldare l'olio d'oliva in una pentola a fuoco medio; cuocere e mescolare la miscela di carote, cipolla e peperone verde fino a quando ammorbidito, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere il miglio; mescolare fino a fragrante e tostato, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Miglio

Versare il brodo vegetale nella miscela di miglio; condire con sale e pepe nero. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento fino a quando tutto il brodo viene assorbito e il miglio è tenero, circa 20 minuti. Mescolare il coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato