Melt di tonno a basso contenuto di carboidrati

Name: Melt di tonno a basso contenuto di carboidrati
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar grattugiato; 3 (inverno) 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fungo bianco (tritato o affettato); 2 (inverno) olio doliva o 2 cucchiai di olio di colza o 2 cucchiai di burro, per soffriggere con; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 fetta boccacini di mozzarella fresca, ciascuno da 1 pollice di diametro; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno in fiocchi in acqua

Low Carb Tuna Melt potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 809 calorie, 42g di proteine, e 71g di grasso per porzione. Per $2.3 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. 2 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai formaggio cheddar, maionese, pomodoro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Sciogli il tuo cuore Il tonno si scioglie, Pizza al cavolfiore a basso contenuto di carboidrati, e Brownies di zucchine a basso contenuto di carboidrati.

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio cheddar grattugiato 3(inverno)

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fungo bianco (tritato o affettato)2(inverno)

olio d'oliva o 2 cucchiai di olio di colza o 2 cucchiai di burro, per soffriggere con 0(può essere o scremare)

8 (U-12) gamberetti 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 1fetta

boccacini di mozzarella fresca, ciascuno da 1 pollice di diametro 170Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

tonno in fiocchi in acqua

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che potresti provare è il Merlot GEN5. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 12 dollari.