Linguine Frittata Con Verdure

Linguine Frittata Con Verdure
Linguine Frittata con Verdure potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 249 calorie, 18g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai origano, parmigiano, sale da cucina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 37 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Linguine & pesto frittata, Frittata con Funghi, Linguine e Basilico, e Linguine al Finocchio e Verdure Invernali.

Istruzione

1
Rivestire una grande padella da forno con spray da cucina e sciogliere 1 cucchiaino di burro a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il porro e soffriggere 4 minuti o fino a quando ammorbidito. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PorroPorro
3
Sbattere le uova, gli albumi, il latte, il parmigiano, l'origano, il sale e il pepe in una grande ciotola. Mescolare le linguine, i collardi e il porro riservato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AlbumiAlbumi
Cavoli RicciCavoli Ricci
Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 PollicePomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice
ParmigianoParmigiano
OriganoOrigano
PepePepe
UovoUovo
PorroPorro
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
4
Sciogliere il restante 1 cucchiaino di burro in padella a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Versare il composto di uova nella padella; coprire e cuocere 10 minuti o fino a quando la parte superiore è impostata. Nel frattempo, broiler di calore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
UovoUovo
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
PadellaPadella
6
Cospargere la frittata con la mozzarella e cuocere 3 minuti o fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patata Cruda TritataPatata Cruda Tritata
7
Tagliare a spicchi.
DifficoltaMedio
Pronti37 m.
Serving4
Punteggio di salute23
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