Le favolose frittelle di broccoli di Stacey

Le favolose frittelle di broccoli di Stacey
Le favolose frittelle di broccoli di Stacey potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 81 calorie. Questa ricetta serve 30 e costa 22 centesimi per porzione. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di broccoli, farina di mais, olio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio non è così grande. Provare Favolose frittelle di zucchine, Schnitzel di funghi: frittelle favolose per Pasqua e oltre, e Il famoso pollo alla griglia di Stacey per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola unire broccoli, aglio, cipolla e uova; mescolare bene. Mescolare il parmigiano e la farina di mais; mescolare bene. Formare in polpette. Se la miscela è troppo secca, aggiungere un altro uovo; se troppo bagnato, aggiungere più farina di mais. Condire con pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Aglio Goya®Aglio Goya®
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Scaldare 1 pollice di olio in una padella grande e profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Mettere le polpette in olio bollente; cuocere, girando una volta, fino a quando ben rosolato su ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Magro-Magro-
DifficoltaDuro
Pronti30 m.
Serving30
Punteggio di salute2
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