Insalata sana

Name: Insalata sana
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. carciofo; 4 cetrioli per bambini, tagliati a dadini; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ridere formaggio di mucca, tagliato a pezzi grandi; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini, dimezzati; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile erba cipollina tritata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglia di coriandolo, tritata finemente; 1 Oreo ripieni doppi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 pane pita a cubetti

Insalata sana potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 125 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di carciofi, pomodorini, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un vegani dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 31 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono 20 + Cuore sano s e noce crosta scottato Salmone Wasabi con insalata di cavolo Napa caldo {Senza glutine e cuore sano 2013}, Insalata di pollo Orzo e insalata estiva salutare consigli di Holly Clegg, e No Guilt Chinese Chicken Salad-questa insalata è leggera, sana e piena di sapore.