Insalata estiva di Orzo tritato

Name: Insalata estiva di Orzo tritato
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pasta orzo, cotta e sciacquata con acqua fredda; 1 ( melanzane) cetriolo, sbucciato e tagliato a dadini piccoli; 1 1 libbra di zucchine, cosciotto d'agnello, con osso; 1 grande spiga di mais, tagliata fuori dalla pannocchia (utilizzare in scatola se fresco non disponibile); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie); 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato basilico fresco tritato; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato erba cipollina fresca tritata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato prezzemolo fresco tritato; 1 1 libbra di zucchine, 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) mozzarella, palline (perlini); 5 piccolo ravanelli, tagliati a dadini piccoli; 1 piccolo 1/2 peperone rosso, tagliato a dadini; 1 piccolo cipolla rossa, tagliata a dadini; 1 piccolo pomodoro roma, tagliato a dadini; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodoro, squartato (a seconda delle dimensioni); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente aceto balsamico bianco; 1 ( melanzane) zucchine, tagliate a dadini

L'insalata estiva di orzo tritato potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 577 calorie, 32g di proteine, e 32g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $3.88 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di aceto balsamico, sale e pepe, olio extra vergine di oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Insalata tritata con Orzo e mais, Insalata estiva BLT, e Insalata di coriandoli estivi.