Insalata di tonno e uova

Name: Insalata di tonno e uova
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 può tonno in pezzi, sottolio, sgocciolato; 1 gambo (costola) di sedano, tritato; 4 uova sode, tritate; 1 cipolla verde, affettata; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher e pepe nero appena incrinato, a piacere; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) maionese, o a piacere; 2 Dash Coppia di condimento Cajun (come Slap Ya Mama) e / o salsa di peperoncino; 2 (inverno) sottaceti tritati dolci o aneto o sottaceti; 1 1 libbra di zucchine, senape gialla

Tunan e insalata di uova potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 268 calorie, 31g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 93 centesimi per porzione. 95 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di sottaceti, sedano, uova e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è impressionante. Provare Insalata di maccheroni all'uovo alla diavola, Panino sano dell'insalata dell'uovo, e Avocado Uovo Insalata Tè Panini per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2può

tonno in pezzi, sott'olio, sgocciolato 1gambo

(costola) di sedano, tritato 4

uova sode, tritate 1

cipolla verde, affettata 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero appena incrinato, a piacere 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

maionese, o a piacere 2Dash

Coppia di condimento Cajun (come Slap Ya Mama) e / o salsa di peperoncino 2(inverno)

sottaceti tritati dolci o aneto o sottaceti 11 libbra di zucchine,

senape gialla

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Flora Springs Napa Valley Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.