Insalata di tacchino di riso selvatico a basso contenuto di grassi

Insalata di tacchino di riso selvatico a basso contenuto di grassi
L'insalata di tacchino di riso selvatico a basso contenuto di grassi è un glutine piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 475 calorie, 61 g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $4.24 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e raccogli acqua castagne, riso, riso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Insalata di tacchino e riso selvatico per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, unire i primi sei ingredienti. In una piccola ciotola, unire la maionese, il sale e la cannella; mescolare in miscela di tacchino fino a quando combinato. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Può La Crema Dietetica SodaPuò La Crema Dietetica Soda
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Poco prima di servire, mescolare la mela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Preservare,Per Preservare,
3
Servire in una ciotola foderata di lattuga; cospargere con le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(23)(23)
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute39
Tipi di piattoInsalata
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