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Insalata di ravanello Fattoush

Insalata di ravanello Fattoush
La ricetta Make-Ahead Ravanello Fattoush insalata potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 1 ora e 20 minuti. Questa ricetta serve 2. Per $3.11 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 222 calorie, 8g di proteine, e 15g di grasso. Vai al negozio e prendi harissa spice blend, cetrioli, sommacco macinato e poche altre cose per farlo oggi. 95 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Ad alcune persone è piaciuto molto questo contorno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Provare Insalata make-ahead in un barattolo, Fare avanti insalata di verdure, e Insalata di lattuga make-Ahead per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 400 ° F. Toss pezzi pita con 1 cucchiaio di olio e harissa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
HarissaHarissa
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Trasferire su una grande teglia bordata.
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I PaniniAnelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
3
Cuocere fino a quando croccante, ma ancora un po ' gommoso, 7 a 8 minuti.
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Lasciate raffreddare.
5
Trasferire in contenitore ermetico.
6
Mescolare insieme pomodori, prezzemolo, cetrioli, verdure di ravanello e ravanelli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Foglie Di RavanelloFoglie Di Ravanello
Rametti Di Aneto RaccoltiRametti Di Aneto Raccolti
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
7
Mettere in grande colino impostato sopra ciotola.
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
8
Cospargere con 1 cucchiaino di sale e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
9
Lasciare scolare le verdure per 1 ora a temperatura ambiente, o coprire con plastica e scolare per una notte in frigorifero. Nel frattempo, sbattere insieme yogurt, succo di limone, olio d'oliva rimanente, sommacco, 1/4 cucchiaino di pepe nero e 1/4 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
SumacSumac
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
10
Versare nel setaccio a maglia fine impostato su una piccola ciotola.
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
11
Lasciare scolare a temperatura ambiente per 1 ora, o coprire con plastica e scolare per una notte in frigorifero.
12
Mescolare insieme verdure, condimento allo yogurt e pita tostato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Allo YogurtCondimento Allo Yogurt
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
13
Mescolare alcuni dei succhi di verdura drenati se troppo spessi. Mangiare immediatamente, o imballare in un contenitore ermetico per andare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving2
Punteggio di salute47
CucinaMediorientale
Tipi di piattoInsalata
Insalata di tabbouleh con gamberi
Tabbouleh di quinoa
Tabbouleh di quinoa
Hummus
Hummus greco
Hummus di Wendy Jae
Falafel I
Hummus classico con chips di pita speziate e cotte al forno
Insalata di uova e hummus
Hummus piccante
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