Insalata di pollo tailandese con spaghetti di riso

Insalata di pollo tailandese con spaghetti di riso
La ricetta Insalata di pollo tailandese con spaghetti di riso è pronta in circa 35 minuti ed è sicuramente un fantastico senza latticini opzione per gli amanti del cibo asiatico. Per $2.27 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 514 calorie, 27g di proteine, e 24 g di grasso. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Se hai pasta di peperoncino, cetrioli, zenzero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Spaghetti di riso thailandesi con pollo, Spaghetti di riso al cocco tailandese con pollo, e 15 minuti di pollo tailandese con spaghetti di riso per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere le tagliatelle in una piccola pentola di acqua bollente salata finché sono teneri, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Scolare; tagliare le tagliatelle in più punti con le forbici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Forbici Da CucinaForbici Da Cucina
3
Sparsi sul piatto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
4
Purea prossimo 7 ingredienti in frullatore. Con la macchina in funzione, aggiungere gradualmente l'olio e frullare fino a quando la medicazione è liscia. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
FrullatoreFrullatore
5
Unire pollo, cavolo, carota, pepe, cipolla e cetrioli in una grande ciotola. Toss con abbastanza spogliatoio per cappotto. Disporre in cima tagliatelle, cospargere con le arachidi, e servire, passando condimento rimanente a fianco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CetrioloCetriolo
CavoloCavolo
Pollo InteroPollo Intero
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
ArachidiArachidi
CarotaCarota
PepePepe
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
6
* Disponibile nella sezione Asian foods di alcuni supermercati, nei mercati asiatici e da amazon.com.
7
Una porzione contiene quanto segue: Calorie (kcal) 566,95, % Calorie da grassi 40,8, Grassi (g) 25,93, Grassi saturi (g) 3,94, Colesterolo (mg) 54,82, Carboidrati (g) 52,96, Fibre alimentari (g) 5,95, Zuccheri totali (g) 16,00, Carboidrati netti (g) 47,02, Proteine (g) 30,05
8
Auto
DifficoltaDuro
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute27
Tipi di piattoInsalata
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