Insalata di pollo asiatica con Bok Choy

Name: Insalata di pollo asiatica con Bok Choy
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 4 testa baby bok choy, tagliato e dimezzato nel senso della lunghezza; 0 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale grosso; 2 petti di pollo cotti, tagliati trasversalmente; 2 (inverno) salsa di pesce (o 2 cucchiaini di salsa di soia); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca, tritate grossolanamente; 3 (inverno) succo di lime fresco; 3 piccolo scalogni, tagliati a fette sottili; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente once di piselli, tagliati a fette sottili nel senso della lunghezza; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare insalata di pollo asiatico con Bok Choy una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 178 calorie, 28 g di proteine, e 3g di grasso per porzione. Per $2.84 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Vai al negozio e prendi baby bok choy, pepe di cayenna, zucchero e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale grosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato crudo sano come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy, e Insalata di pollo asiatica con piselli a scatto e Bok Choy.

Ingrediente

Serving:

4testa

baby bok choy, tagliato e dimezzato nel senso della lunghezza 0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

sale grosso 2

petti di pollo cotti, tagliati trasversalmente 2(inverno)

salsa di pesce (o 2 cucchiaini di salsa di soia)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

foglie di menta fresca, tritate grossolanamente 3(inverno)

succo di lime fresco 3piccolo

scalogni, tagliati a fette sottili 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

once di piselli, tagliati a fette sottili nel senso della lunghezza 11 libbra di zucchine,

Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 16 dollari a bottiglia.