Insalata di Orzo e riso selvatico di Bellepepper

Name: Insalata di Orzo e riso selvatico di Bellepepper
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente orzo cotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso selvatico cotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ribes a grappoli; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mais congelato, scongelato; 1 pizzico aglio in polvere, o a piacere; 1 pizzico pepe bianco macinato; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe nero macinato a piacere; 1 1 libbra di zucchine, cipolla fresca tritata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone arancione tagliato a dadini; 1 pizzico Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan tostate tritate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente peperone rosso tagliato a dadini; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tagliata a dadini; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale qb; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mandorle tostate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 3 (inverno) zucchero bianco; 2 (inverno) aceto di vino bianco

L'insalata di orzo e riso selvatico di Bellepepper potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa 96 centesimi per porzione. Una porzione contiene 327 calorie, 7g di proteine, e 15g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Se hai prezzemolo, cipolla, mandorle scheggiate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare Insalata di Orzo e Riso selvatico, Riso selvatico Orzo Insalata di mirtilli rossi, e Insalata di riso selvatico e orzo di J. Alexander per ricette simili.

Istruzione

Unire orzo, riso selvatico, peperone arancione, peperone rosso, mais, ribes e cipolla rossa insieme in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Arancione

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Condimento Greco (consigliato: Spice Islands)

Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Ribes

1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®

Spinaci Puliti E Cotti Al Microonde

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Mescolare olio vegetale, zucchero, aceto di vino bianco, aceto di sidro, cipolla tritata, pepe bianco, paprika, aglio in polvere e 1 pizzico di sale insieme in un frullatore o robot da cucina fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Vino Bianco