Insalata di mais sud-ovest

Name: Insalata di mais sud-ovest
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può fagioli neri, sciacquati e scolati; 1 1 libbra di zucchine, 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può tritato peperoncini verdi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pepe verde tritato; 1 (può essere o scremare) cumino macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pasta a spirale tricolore cotta; 2 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 1 grande pomodoro, seminato e tritato; 425 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) può intero kernel mais, drenato

Southwest Corn Salad potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 278 calorie, 7g di proteine, e 13 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 9. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi cipolla, peperoncino in polvere, pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Insalata di mais e cumino sud-ovest, Insalata piccante di fagioli e mais del sud-ovest, e Southwest gamberetti e mais insalata di pasta per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, unire i primi sette ingredienti. In un barattolo con un coperchio aderente, unire l'olio, l'aceto, lo zucchero, la polvere di peperoncino, il sale e il cumino; agitare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Origano Secco, Più Una Quantità Per Spolverare