Insalata di mais carbonizzato con basilico e pomodori

Insalata di mais carbonizzato con basilico e pomodori
Insalata di mais carbonizzato con basilico e pomodori potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.76 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 220 calorie. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi pomodori, cipolla, timo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 36%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Insalata di mais carbonizzato con basilico e pomodori, Insalata di basilico Lime Mais carbonizzato e zucchine, e Padella-Pomodorini carbonizzati con Basilico per ricette simili.

Istruzione

1
Costruisci un fuoco medio-caldo in una griglia a carbone, oriscaldare una griglia a gas ad alta. Strofinare il mais con 1 cucchiaioolio. Grill, girando frequentemente, fino a quando il mais ècaricato e riscaldato attraverso, 10-12 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Strofinare Il Condimento SeccoStrofinare Il Condimento Secco
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Togliere dalla griglia; quando è abbastanza freddo per maneggiare, tagliare i noccioli dalle pannocchie e trasferirli in una grande ciotola. FAI AVANTI: il mais può esserefatto 3 ore avanti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
3
Lasciate stare in cameratemperatura.
4
Mettere la cipolla in un colino e sciacquarecon acqua fredda per ammorbidire il suo sapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
SetaccioSetaccio
5
Pozzo di scarico.
6
Mescolare la cipolla, rimanendo 5 cucchiai di olio, pomodori, basilico, 1/3 tazza di succo di lime, e thymeinto mais. Condire a piacere con sale, pepe e altro succo di lime, se lo si desidera. FAI AVANTI: l'insalata può essere assemblata 1 ora prima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
PomodoroPomodoro
PepePepe
BasilicoBasilico
CipollaCipolla
MaisMais
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
7
Letstand a temperatura ambiente.
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving8
Punteggio di salute7
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