Insalata di lenticchie Beluga nero con funghi e senape Vinaigrette / Hearty Feel Good Food

Insalata di lenticchie Beluga nero con funghi e senape Vinaigrette / Hearty Feel Good Food
Insalata di lenticchie Beluga nero con funghi e senape Vinaigrette / Hearty Feel Good Food potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 4 e costa $2.66 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 24 g di grasso, e un totale di 390 calorie. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Vai al negozio e prendi l'aceto di sherry, i funghi cremini g, la senape di digione e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Gourmande in cucina ha 1104 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è enorme. Provare Sentirsi bene sostanziosi barrette di muesli, Insalata di lenticchie Beluga, e Insalata di pollo, fagioli cannellini e carciofi per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere i funghi a fette sottili e i verdi di tarassaco strappati e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdi Di TarassacoVerdi Di Tarassaco
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
2
Scolare e risciacquare le lenticchie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
LenticchiaLenticchia
3
Aggiungere le lenticchie ai funghi e ai verdi vestiti. Toss a cappotto e top con formaggio di capra e noci tostate o nocciole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di CapraFormaggio Di Capra
NocciolaNocciola
Anelli Sottili Di Peperone Rosso DolceAnelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
LenticchiaLenticchia
1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)1/3 Di Tazza Di Wafer Alla Vaniglia Tritati Finemente (circa 10 Wafer)
VerdeVerde
4
Aggiungere sale e pepe a piacere e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute11
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