Insalata di gamberetti e avocado con salsa creola

Name: Insalata di gamberetti e avocado con salsa creola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado sbucciato, affettato sottilmente; 2 Cipolla gialla media, tritata lattuga di Boston strappata (circa 4 piccole teste); 1 1 libbra di zucchine, aglio tritato in bottiglia; 2 (inverno) Senape creola; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 0 (può essere o scremare) pepe rosso macinato; 2 (inverno) succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente maionese a basso contenuto di grassi; 0 (può essere o scremare) Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa affettata; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) gamberetti grandi cotti sbucciati e deveined

Insalata di gamberetti e avocado con salsa creola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 300 calorie, 37g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Per $4.83 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai pepe macinato, lattuga di Boston strappata, aglio in bottiglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è solido. Provare Insalata di gamberetti e avocado con salsa giapponese Yum Yum, Gamberetti con salsa creola, e Cajun Gamberetti ' n ' Chips Po Ragazzo insalata con Avocado Tarter Salsa per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Aggiungere lattuga e gamberetti a ciotola; gettare bene a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere circa 2 tazze di insalata su ciascuno dei 4 piatti; disporre un quarto di fette di avocado intorno ad ogni porzione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

Attrezzatura

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Ingrediente

Serving:

avocado sbucciato, affettato sottilmente 2Cipolla gialla media, tritata

lattuga di Boston strappata (circa 4 piccole teste)11 libbra di zucchine,

aglio tritato in bottiglia 2(inverno)

Senape creola 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 0(può essere o scremare)

pepe rosso macinato 2(inverno)

succo di limone fresco 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

maionese a basso contenuto di grassi 0(può essere o scremare)

Lattuga romana, pomodoro a fette e cipolla rossa a fette, per guarnire 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla rossa affettata 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti grandi cotti sbucciati e deveined

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.