Insalata di ceci Chaat con banana e melograno

Name: Insalata di ceci Chaat con banana e melograno
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande banana matura, sbucciata e tagliata a dadini; 794 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) ceci sgocciolati; 2 x spicchi daglio, tritati; 1 piccolo Cetriolo inglese, sbucciato, seminato e tagliato a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente coriandolo / coriandolo fresco, tritato finemente; 1 1 libbra di zucchine, zenzero fresco tritato sbucciato; 4 peperoncini verdi freschi; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente semi di melograno freschi; 2 (può essere o scremare) chaat masala; 5 x scalogno / cipollotti, parti bianche e verde pallido a fette; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Concentrato di tamarindo; 2 (può essere o scremare) Olio vegetale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente paccheri (tubo grande) lunghi circa 2,5 pollici e larghi 2 pollici

Ceci Chaat insalata con Bananan e melograno è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta rende 14 porzioni con 80 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 4 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di banana, ceci, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Insalata di bietole appassite, ceci e melograno, Insalata di melograno, clementina, ceci alle erbe e rucola, e Zucca arrosto, melograno e insalata di ceci.