Insalata di cavolo verde con anacardi e lime

Insalata di cavolo verde con anacardi e lime
Insalata verde Collard con anacardi e lime potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 349 calorie, 8g di proteine, e 31g di grasso. Per $1.11 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di olio d'oliva, pecorino, sale kosher e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Thai Steak Salad w / Dolce + piccante Tahini spogliatoio e Sesamo Chili-Lime anacardi, Cile-Anacardi di calce, e Peperoncino Lime Anacardi per ricette simili.

Istruzione

1
Processo 1/2 tazza anacardi, 2 cucchiai grattugiato
Ingredienti di cui avrai bisogno
AnacardiAnacardi
2
Pecorino, e 3 cucchiai di acqua in un processore alimentare, diradamento con più acqua asneeded, fino ad un liscio, pasteforms cremoso; condire con sale e pepe nero.Mettere da parte la pasta di anacardi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
PecorinoPecorino
AnacardiAnacardi
Paccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
3
Frusta acciuga, olio, succo di lime, 1 cucchiaino pinkpeppercorns, e 2 cucchiai di pecorino grattugiatoin una grande ciotola; condire con sale e blackpepper. Tritare grossolanamente rimanente 1/2 cupcashews.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Fragola, Sbucciata1 Fragola, Sbucciata
AcciugaAcciuga
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
4
Aggiungere noci e cavolo verde tolarge ciotola e lanciare a cappotto, gentlymassaging vestirsi in foglie con yourfingers a livido e leggermente appassire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavoli RicciCavoli Ricci
Olive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive GrandiOlive Verdi Con Peperoni, Circa 16 Olive Grandi
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
5
Spalmare un po ' di pasta di anacardi riservata su ogni piatto e condire con insalata e pecorino rasato; cospargere con più grani di pepe rosa schiacciati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 PollicePatate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
PecorinoPecorino
AnacardiAnacardi
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
1
Cavoli toscani
Ingredienti di cui avrai bisogno
CavoloCavolo
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute35
Tipi di piattoInsalata
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