Insalata di cavolo croccante cremosa con noci pecan

Insalata di cavolo croccante cremosa con noci pecan
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare cremoso insalata di cavolo croccante con noci pecan una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 447 calorie, 4g di proteine, e 39g di grasso ogni. Per $1.49 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È perfetto per Il quattro luglio. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Se hai crema, succo di limone, miele e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È portato a voi da Foodnetwork. Nel complesso, questa ricetta guadagna un solido spoonacular punteggio di 59%. Provare Penne Cremose di Zucca con Salvia croccante e noci pecan tostate, Insalata di cavolo con noci pecan e condimento piccante del Cile, e Pollo croccante con insalata di cavolo per ricette simili.

Istruzione

1
Preparare il condimento combinando la maionese, la panna acida, l'aceto, il miele, il succo di limone e un po ' di sale e pepe in una grande ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili1 Cetriolo Inglese, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Fette Sottili
Gocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato SemidolceGocce Di Caramello Al Burro E Gocce Di Cioccolato Semidolce
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Attrezzatura che userete
Come I Formaggi Per I TacosCome I Formaggi Per I Tacos
2
Sbattere insieme per mescolare.
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Aggiungere il cavolo verde e rosso, cavolo, carote, mele e cipolle. Gettare bene per rivestire il tutto in modo uniforme e mescolare. Mettere da parte mentre si tostano le noci pecan. Mettere una grande padella asciutta a fuoco medio-alto e aggiungere le noci pecan. Rosolare le noci pecan in tutto, da 5 a 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cavolo RossoCavolo Rosso
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Per Preservare,Per Preservare,
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna MontataDecorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
CavoloCavolo
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
4
Togliere dalla padella, tritare grossolanamente e poi cospargere sopra la parte superiore dell'insalata di cavolo.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute16
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