Insalata di carote e crescione con acqua di fiori d'arancio / Una falsa partenza

Insalata di carote e crescione con acqua di fiori d'arancio / Una falsa partenza
Insalata di carote e crescione con acqua di fiori d'arancio | Una falsa partenza potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 79 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 189 calorie. 652 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se avete g mandorle marconane, pepe, prezzemolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è eccellente. Provare Insalata di agrumi invernali con acqua di fiori d'arancio, olive e miele, Insalata di carote ai fiori d'arancio, e Fette di arancia con Miele e acqua di Fiori d'arancio per ricette simili.

Istruzione

1
Aggiungere le carote intere e cuocere a fuoco lento circa 6 a 8 minuti o fino a quando appena tenera, ma ancora ferma. Rinfrescare sotto l'acqua corrente fredda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
2
Scarico well.In nel frattempo fai la medicazione di cumino e fiori d'arancio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Fino, Per Il Bordo Dei BicchieriSale Fino, Per Il Bordo Dei Bicchieri
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
3
Unire il cumino, l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco, l'aglio schiacciato e l'acqua dei fiori d'arancio in una grande ciotola e mescolare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)1 Cucchiaio Di Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)
Aceto Di Vino BiancoAceto Di Vino Bianco
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
4
Mettere le carote cotte nella ciotola di servizio con il condimento (riservandone un po ' per dopo) e mescolare delicatamente fino a quando ben combinato. Condire con sale e pepe. Coprire e mettere in frigorifero per 2 ore per sviluppare il flavors.In una grande ciotola gettare il prezzemolo fresco e crescione con il condimento rimanente fino a quando appena combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Prezzemolo FrescoPrezzemolo Fresco
Non Da Un Giardino LocaleNon Da Un Giardino Locale
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Peperone Verde O Rosso Dolce Tritato FinementePeperone Verde O Rosso Dolce Tritato Finemente
5
Aggiungere le carote e unire delicatamente. Completare con olive verdi tritate e mandorle macron e servire immediatamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aneto Tritato O Qualsiasi Erba Fresca Che Ti PiaceAneto Tritato O Qualsiasi Erba Fresca Che Ti Piace
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Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
DifficoltaNormale
Pronti18 m.
Serving4
Punteggio di salute47
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