Insalata di broccoli e riso

Insalata di broccoli e riso
Broccoli-Insalata di riso potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegan ha 297 calorie, 12g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.23 per porzione. Una miscela di tagli di broccoli, burro e sapore di erbe riso e salsa mix, erba cipollina, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Insalata di riso con broccoli e ceci, Insalata di ceci balsamici, riso integrale e broccoli, e Manzo e broccoli Cauli-Riso [aka Non cinese Non fritto Non riso] per ricette simili.

Istruzione

1
Faccia il riso e la miscela della salsa come diretto sul pacchetto. Raffreddare 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di SalsaMiscela Di Salsa
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
2
Nel frattempo, cuocere i broccoli come indicato sulla scatola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
3
Scolare; raffreddare 15 minuti.
4
In una grande ciotola, mescolare il riso cotto, i broccoli cotti e gli altri ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Riso CottoRiso Cotto
1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
5
Servire immediatamente, oppure coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
DifficoltaNormale
Pronti35 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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