Hummus e Club di verdure
Hummus and Vegetable Club potrebbe essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di antipasti. Per 99 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 127 calorie, 5g di proteine, e 7g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi hummus, cetriolo, carota e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Si tratta di un molto a prezzi ragionevoli ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 78%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Panini Hummus Club, Primavera verdura formaggio Colazione Bake-Holiday Club, e Hummus di verdure arrosto.
Istruzione
Distribuire 2 cucchiai di hummus su ciascuna delle 4 fette di pane. Top ciascuno con 1/4 tazza di carota tritata, fette di ravanello, e 1 foglia di lattuga.
Spalmare 1 cucchiaio di crema di formaggio spalmato su ciascuna delle 4 fette di pane.
Posizionare il lato del formaggio sopra le foglie di lattuga. Top ciascuno con 2 foglie di basilico, fette di cetriolo, e 2 fette di pomodoro. Top ciascuno con restante 4 fette di pane.
Tagliare i panini a metà in diagonale, usando un coltello seghettato.