Hummus di pepe rosso facile

Name: Hummus di pepe rosso facile
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. ceci scolati e sciacquati; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 1 lime fresco, spremuto; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 ( melanzane) peperone rosso, tagliato in pezzi da 1/2 pollice; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere tahini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice punte per pasticceria - punte rotonde n. 4

La ricetta Easy Red Pepper Hummus è pronta in circa 10 minuti ed è sicuramente un enorme senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Una porzione contiene 82 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Per 27 centesimi per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 8. 197 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Se hai ceci, succo di lime, pepe macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Facile arrosto pepe rosso Dip, Hummus di pepe rosso arrostito facile, e Hummus di pepe rosso arrostito facile per ricette simili.

Istruzione

In un robot da cucina o frullatore, mescolare i ceci, olio d'oliva, peperone rosso, tahini, succo di lime, acqua, sale, pepe nero e aglio in polvere. Frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli