Hummus di fagioli neri

Hummus di fagioli neri
Il gioco ricetta-Giorno Hummus di fagioli neri è pronto tra circa 10 minuti ed è sicuramente un eccezionale senza glutine e vegano opzione per gli amanti del cibo medio orientale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 409 calorie, 12g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $1.0 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi tortilla chips, succo di lime, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. Solo a poche persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. È portato a voi da BettyCrocker.com. Con un cucchiaio punteggio di 52%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Hummus di fagioli neri, Il fagiolo Bodacious / Settimana 2-Hummus di fagioli neri, e Hummus di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

1
Mettere i fagioli nel robot da cucina o nel frullatore industriale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagiolini Verdi, ScolatiFagiolini Verdi, Scolati
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Aggiungere cipolla, aglio, cile, sale, succo di lime e olio; purea fino a che liscio, aggiungendo olio aggiuntivo, se necessario, fino a quando la miscela è una consistenza liscia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
3
Miscela cucchiaio in piatto da portata. Top con avocado, pomodoro e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di PolliceZucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
4
Servire immediatamente con tortilla chips.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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